【Miss V 海島渡假穿搭】 來到了心目中的夢幻小島，希望留下美好的回憶及照片記錄，這些照片可是...

☀️🌴說好的滾筒示範動作🌴☀️ 出國玩超容易全身酸痛+水腫，所以我的酸痛小幫手-小小桃，也會陪我一...

[遊記]—泰國喀比島Day 2-Hong island洪島🐠🐠🐠🐬 喀比島附近還有很多美麗的小島，...

[遊記]—泰國喀比島Day 1-美到令人窒息的夢幻小島☀️☀️☀️ 愛旅行的V這次跟朋友來到泰國的...

早安，如果妳還在尋找一個對的人來改變妳的人生，那就是妳自己！ If you're still lo...

生命就該浪費在美好的事物上！Love life，live life 。...

【運動日的自製晚餐】 金針菇豬肉捲+水煮南瓜+清甜薑絲干貝湯 運動後的那一餐通常要吃的清淡盡量...

大家都知道要瘦就是要“少吃多運動” 網路上也很多減重的資訊都是持續做很多的運動再加飲食控制（大多重...

其實營養師在調整我的飲食時是計劃性的循序漸進，不然我這麼吃重鹹跟愛喝酒，一下子要我吃水煮跟不喝酒不是...

女人真的要保養！所謂保養也不是只有臉上塗塗抹抹就夠了，一定要由飲食還有生活習慣做起！ 左邊是我3年...